Kết quả, sau 3 tháng đầu tập luyện, Thịnh thừa nhận bản thân đã giảm bớt tình trạng đau lưng, ít bệnh vặt. Đặc biệt, bộ môn này đã hỗ trợ cho Thịnh rất nhiều trong việc phục hồi sức khỏe hậu Covid-19. "Không chỉ giúp trí não trở nên minh mẫn, việc tập gym còn khiến cho mình luôn tỉnh táo kể cả khi ngồi lì trên xe đưa rước của công ty đến chỗ làm trong 1 tiếng đồng hồ mỗi ngày", Thịnh cho biết thêm.trò ko cần mạng